悠悠球睡眠（空转）玩法步骤：

一、右手握好悠悠球，抬起手臂，手肘朝向正前方。手腕弯曲，使手指轻轻接触肩膀。

二、用力把悠悠球向下掷出。注意：掷球时手心是向上的！

三、悠悠球掷出后，在绳子末端高速转动。悠悠球转动的速度由发球力量决定。

四、此时让手心向下，手保持水平。手掌抖动，令悠悠绳松弛弯曲，悠悠球便会自动回转。当悠悠球回到手心时，抓住悠悠球，完成动作。

悠悠球睡眠怎么玩 扩展资料

抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。 注意：手心是向上的！

悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！)

手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。

这是所有招式的基础，要多多练习啊！