老夫昨晚夜观天象，目测你这原因可能是岔气

岔气有几个可能的原因

第一是运动前喝水或饮食，如果胃里有食物或水，就容易岔气；

第二是身体还没有适应运动强度，这在刚开始运动的几天容易发生；

第三是运动时呼吸没有调节好，有气体通过食道进入胃部，这也会导致岔气。

运动量大的时候心肺负担加重，呼吸和循环系统联系到的胸肌、腹肌都会产生乳酸，这都是正常现象，身体适应以后都会消失的，不用担心

而过去我遇到几率最高的岔气原因就是呼吸导致，因此先试试保持稳定的呼吸节奏，没准就发现不药而愈了