正确使用方法：1. 漱口时，将漱口水含入口中，然后反复漱口20-30秒，再用清水冲洗口腔。2. 每次漱口时，用量要适当，一般控制在1-2ml之间。3. 如果使用漱口水含牙粉或牙膏，建议在每次刷牙后漱口，以保持口腔卫生。

禁忌：1. 漱口水不宜长期使用，尤其是有不同的功效的漱口水，如抗菌、美白等，应换用其他品牌或不同类型的漱口水。2. 漱口水中含有一定的酸性成分，因此不宜长期服用，以免伤害牙齿和牙龈。3. 漱口水不能代替牙膏，也不能用来补牙膏，应结合牙膏一起使用。