骑自行车对人的精神和心理有好处?不知道。70年至90年20年间，我每天骑车从昌平到南口11公里上班，风里雨里，车链子蹬得卡卡响。尤其是冬天，西北风那叫大，像羊顶架一样艰难往前行，天气很冷，汗水却湿透了衣服，到单位后背朝火炉，烤得直冒热气。

后来又从西直门到西单，西直门到广安门跑了十来年，我只有一个信念，尽全力，不怕冒汗，不怕费力，在保证安全的情况下，尽量蹬得快一点，早上别迟到，晚上要赶上火车。哪有什么轻闲?也别亏心，在南口上班的时候，如果是在冬天，如果下班时正赶上西北大风，基本上不用蹬车，顺着大风，顺着下坡，就像骑着摩托车一样，那叫一个爽。我想，人们常说的春风得意马蹄疾，就是这样的吧?