改变自己的性格

  • 我的脾气很倔强,怎么才能改掉我倔脾气呢

    根据我自己倔强的经验来看哈,一般倔强的人,在倔强起来的时候,几乎听不进去所有人的任何意见。而且脾气变得特别暴躁易怒,特别的爱发脾气,当然了,发脾气的目的就是想要让别人知道我生气了,需要有人来哄我,这一点我是深有体会。而一旦性格变得暴躁,或者说保持不住因应该有的冷静,那么情绪一定就会失控,而失控的情绪

    2023年05月03日
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  • 不良性格如何纠正

    1.认知提高法这类人对别人不信任,敏感多疑,对任何善意忠告都很难接受。对此,应在相互信任和情感交流的基础上,较全面地向他们介绍性格缺陷的性质、特点、表现、危险性和纠正方法。具备自知力,能够自觉自愿地要求改变自己的性格缺陷,是认知提高训练成功的指标,也是参加心理训练的最起码条件。2.交友训练法积极主动

    2023年04月02日
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