这个主要是基因的问题，后天要改变的话，最好选择一些专门的瘦脸方法，这样才能更高效的瘦脸，让圆脸变成瓜子脸，比如利用钾元素瘦脸。钾元素对于瘦脸有非常好的效果，所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦脸的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙。不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为

减少脸部肥胖的方法包括：控制饮食、适量运动、保持良好的睡眠、多喝水、使用瘦脸霜、按摩脸部、面部拉伸等。同时，可采取一些打造瓜子脸的化妆技巧，如修容、高光、刘海遮掩等。减少脸部肥胖的方法包括：控制饮食、适量运动、保持良好的睡眠、多喝水、使用瘦脸霜、按摩脸部、面部拉伸等。同时，可采取一些打造瓜子脸的化妆

长发的圆脸女子，可以选择这一款斜式刘海的长发的卷发发型，因不是一个斜式的刘海和两边的头发都能把你的圆脸给盖起来，这样就形成了一个漂亮的瓜子脸的效果了。短发的发型也是很适合圆脸的女生的，这位女生也选择了大片的刘海，两边的刘海也是有很好的包脸的效果的，这样子的圆脸女生舜间变成了瓜子脸，脸小了更漂亮了。怎

圆脸想要变成瓜子脸，一般再怎么快也要一两个月，想要短期瘦下来，可以在妆容上下手，适当的在面部肉多的地方打上阴影粉底，可以起到瘦脸的作用。另外也可以通过发型的修饰让自己的脸型变成瓜子脸，用长发将圆脸两侧遮挡起来，这样在视觉上就是瘦脸的效果，虽然不能彻底的瘦脸，但也能抵挡暂时的脸胖难题了，不过这个方法卸