独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。3、衣着不要太暴露。4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心

是的。女生当然要保护好自己的隐私，不然是特别危险的。例如不随便穿着然后暴露在大众视野，这样别人会对你的印象不是特别好，还会成为犯罪分子的目标。第二，不要随意在网络上透露自己的身份证信息，电话号码，家庭住址等等情况，这样也可能会招惹犯罪分子。第三，一个人在外面的时候要保护好自己的自身隐私，不要让别人随

女生如何自我保护呢？独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。3、衣着不要太暴露。4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以

女人是水做的，一定要多喝水，保持身体充足的水分，促进新陈代谢。喝水的话尽量喝白开水，少喝茶水，因为茶水也是色素沉淀的。一定要有充足的睡眠。尽量不要熬夜，晚上是护肝、护心、护胆的时间，熬夜容易使人紧张、憔悴，更会加快人体的衰老，所以爱美的女生，记得早睡哦。尽量少喝刺激性饮料，当然更应该戒烟、戒酒。酒精

首先：情绪的这一块对于我们女性非常重要。曾经我们在很多临床上面就发现乳腺增生的病人，子宫肌瘤的病人，乳腺肿瘤的病人，我们就发现这一类的病友们性格非常的急躁，非常的容易暴怒。把我们的火气压下来，我们就要好好的调理我们的情绪，保持轻柔、舒缓愉快的心情，对我们整个的女性的乳腺、子宫、各个脏腑的功能情况都是

中年女人保养身体的五大方法1、自寻快乐增强免疫情绪是会影响人的身体健康状况的，长期保持快了的情绪当然会有益身体健康。曾经有相关研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情绪得到疏导，使脸、颈、背、

　　保持良好的心态　　首先，一定要学会保持良好的心态，正如，50岁的女性应该具有洗尽铅华的姿态去面对所有的事。日常生活中一定要学会控制好自己的情绪，不要让自己的情绪有太大的波动。通常情况下50岁的女性都处于绝经期、或者将围经期，此时难免会有一些情绪上的波动，难免会有感到心情不好的时候，甚至想要破口大