如果你在楼房中发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间不允许。另外，在地震波传播时，楼体摆动大，很容易摔伤。最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房等。也可躲避在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，注意保护头部。记住：不要到窗下和阳台上去躲避。楼房地震怎么办扩展资料楼房地震

1.在学校，地震来了的话，我们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙同学紧靠墙根。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。　2.如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效

步骤/方式1一般来说，床都是比较结实的，地震来临时，我们迅速躲到床下，步骤/方式2在地震刚结束又受伤的情况下，不要盲目的呼救大喊，要积蓄体力，想办法先为自己控制伤势，当听见动静的时候再拼命呼救。步骤/方式3当地震结束，我们未受伤，可以直接走楼梯逃生，千万别坐电梯。地震了怎么办