在电脑上查看通讯录，有两个方法：1、打开并登录QQ面板，然后右下角“九宫格”的图标（应用管理中心），找到“个人工具类”下的通讯录，然后输入独立密码（第一次使用不需要输入），就可以查看了2、直接打开网站pim.qq.com，然后点击通讯录管理，输入QQ号码和密码，确认后输入独立密码（第一次使用

对方在你手机通讯录内这种情况，若对方QQ号绑定过手机号码，你就可能通过通讯录添加他的QQ为好友后，就能查看他的QQ号码了，步骤如下：所需材料：手机QQ、荣耀6X为例。一、首先进入QQ之后点击右上角的“添加”。二、接着点击“添加手机联系人”。三、接着绑定自己的手机号码，如果之前绑定过则略过此步

1、首先，打开手机QQ并通过自己的账号和密码登录到手机QQ，然后在手机QQ的主页面的下方找到联系人选项。2、然后，点击QQ主页面中的联系人选项，在滑动屏幕找到并点击手机通讯录选项，然后进入到手机验证页面中。3、然后，在手机验证页面中，输入你要备份的手机号码，也就是登录手机QQ的手机上的号码，然后点击

1，下载安装"QQ通讯录"，打开。2，选择"个人中心"页,点击"通讯备份"。3，点击"备份通讯录"，点击"备份全部联系人"。4，如果还没有登录的话会让你登录,直接用QQ账号和密码登记即可。不想使用QQ账号登录的话也可以选择使用手机账号注册登录。建议使用QQ账号登录备份,因为可以在电脑QQ客户端管理你

步骤/方式1oppok7为例。打开设置步骤/方式2点应用管理步骤/方式3点权限管理步骤/方式4找到qq步骤/方式5把通讯录关闭即可qq通讯录