用料嫩黄瓜胡萝卜尖辣椒生姜大蒜自制酱菜的做法步骤步骤1各种原料洗净，晾干水分步骤2切成大小均匀的条块步骤3用盐把切好的原料拌匀，腌制一天一夜，中间翻动几次步骤4把腌好的蔬菜彻底沥干水分备用步骤5把酱油、白糖、八角、香叶放在一起煮开，添加一勺花生油继续滚煮片刻，彻底放凉后

1、口菇洗净，切成片。2、锅里放油烧热，加入一大勺豆瓣酱炒香。3、加入蘑菇翻炒均匀，然后加入少许白糖。4、炒至蘑菇有大量水分析出的时候，加锅盖焖三四分钟。5、焖至汤汁渐少的时候，加少许味精、一点香油出锅即可。酱爆蘑菇的做法,酱爆蘑菇怎么做好吃,酱爆蘑菇扩展资料主料杏鲍菇2个辅料青，红椒适量步骤1.

Emmm首先，虽然不是一个非常专业的运动员，但是我也算是去一起训练过的，客观来说每天睡4个小时，别说运动员了，就算你是上班族，你都受不了。加上，每天运动员的训练，简单来说，一天分割成3个阶段，甚至5个阶段，就按我接受的训练来说，一早起来，会先活动一下，做比较轻松的训练，激活一下身体，然后吃早餐，休息

方法一备料干辣椒面100克(最好选用比较粗的那种)、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混合后放到一个不怕烫的容器里。制作1.将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中，由于辣椒面受热会沸腾，所以容器要足够大。2.锅中倒入适量油，凉油时放入几粒大料。3.待油

主料：干辣椒25克花椒10克调料：八角3颗五香辣椒粉的做法准备辣椒干，花椒枸杞粉振动筛和八角将辣椒干剪成段，和花椒八角放入锅中炒出香味再放入搅拌机中搅拌成粉末状即可1、五香辣椒粉加少许芝麻一起搅拌会更香。2、淋上一些热油就是香辣的辣椒油了。3、平时放在小瓶子中，要用的时候取一些

一、用料：青椒，干蘑菇，盐姜，葱蒜，食用碱各适量。二、做法步骤：步骤1，晒干的蘑菇，先用水泡软！放入锅里，加入水，食用碱，煮半小时，步骤2，煮好以后，用水清洗洗，一定要多洗几回，直到水变清步骤3，洗好了的菌子放在盆里，加水泡着，步骤4，把蘑菇捏干水分，锅里倒入油，辣椒，葱，姜，蒜放

1.首先，将一条大白菜清洗干净后，掰开（看你爱好也可以撕成短段，），嫩的菜芯尽量保持苞状，沥水待用；2.乘晾菜的时候赶紧烧开水，待水差不多要开了的时候，再放适量的盐，3.水开了，然后，就用中型漏勺把沥好的白菜放到开水里加热煮熟，4.看到白菜已经开始慢慢变得有透明感，那就知道白菜快要熟了，准备将菜沥起

豆角炒肉丝用料：里脊肉3OO克、豆角半把、大蒜(切成蒜蓉)3，4瓣、食用油适量、酱油(生抽)2勺、淀粉2勺、盐适量、老抽(增色用)1勺做法：1.买回来的豆角没水静置一会(所有蔬菜都买回来静置一会)2.豆角洗净切3cm左右的长度，备用3.里脊肉切丝，倒入少量酱油4.大蒜洗净，切成蒜蓉，备用～5.热锅倒

一、爆炒豇豆1.先将豇豆去掉头和尾，再洗净，切成小段备用。2.将青椒、蒜切好备用。也可根据自己口味不放青椒，或者放小辣椒。3.烧好油，将豇豆段放入锅中翻炒，加入适量盐，等豇豆炒成八成熟后放入切好的青椒、蒜和鸡精、花椒等调味，再翻炒至熟后起锅即可。二、凉拌豇豆1.凉拌豇豆的做法也比较简单，首先同炒豇豆

步骤/方式一准备豆角一把，切成7厘米左右的长段准备红椒半个，切成细丝。步骤/方式二准备大蒜一小把，拍扁切成末放入盆中，加入食盐2克，味精1克，白糖少许提鲜，辣椒油10克，花椒油5克，芝麻酱15克搅拌均匀备用。步骤/方式三锅内烧水，加入一点食盐和植物油，淡盐水能使煮出来的豆角颜色更加翠绿，植物油能锁住

 主料：五花肉500克、豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙做法:1.豆角择洗干净，将长一些的对半折断，将五花肉切成块2.锅加水，冷水下入五花肉焯水，将水烧开，打去浮沫，将五花肉捞出待用3.锅加油烧热，下入

食材：豇豆约400克。调料：青椒1枚，蒜头2瓣，豆豉1把，豆瓣酱1大匙，白糖1/2小匙，黑椒粉1/4小匙，料酒1/2大匙做法一、把豇豆斜切成段，豆豉剁碎，蒜头剁成茸，青椒切圈；二、开锅升中小火，放菜油约1/2大匙，下豇豆，不断翻炒，煸至基本断生，途中不加水和任何调料；三、再开锅升中大火，锅热加底油，

食材：猪肉100克,豇豆300克,色拉油适量,食盐少许,酱油1大勺,姜1小块,蒜4瓣,料酒1大勺,老抽1/4小勺,朝天椒1个,豆豉1大勺,白糖1小勺做法如下：猪肉切成小丁丁备用，带点肥的会比较香，豇豆洗净沥干用手掰成寸段，姜、蒜切成碎末，朝天椒切成小圈，豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用，热锅加一勺油爆

豆腐、粉条铁锅鲶鱼家常做法如下:1、鲶鱼剖开除掉内脏，剪掉背鳍胡须之类的地方。冲洗干净后撒上粗盐，稍饶主碌妒待片刻后用手揉搓，将鲶鱼外面的粘液搓掉。当然，如果你觉得还不算干净的话，也绺从萦米可以再用热水烫一下，粘液就会去干净了。鱼冲洗干净后切块，葱姜蒜干辣椒洗好备用。2、因为鲶鱼喜欢钻泥巴，所以有

鸭掌500克，野山椒水1000克，酸辣盐水250克，白酒10克，料酒30克，醪糟汁10克，白糖30克，大葱20克，老姜20克，香料包1个。deal_h3('做法')1、鸭掌去表皮及趾甲，洗净，入有盐沸水中焯一下，入冷水中冲白，去骨，拭干水分待用。2、将鸭掌装入坛内，用竹笆盖好，压上香料包，倒入盐水和

主料西瓜皮400g辅料白糖180g西瓜皮糖的做法步骤1.西瓜皮去绿衣，留少许红瓤，做出来的成品好看。2.切条。3.放入180克白糖放冰箱腌渍一晚。4.腌渍好的西瓜皮连汁倒入不粘锅中。5.大火煮滚沸腾后转中小火不停从上往下翻拌。6.炒至水分减少转小火翻拌。7.炒到冒小泡继续翻拌。8.浓稠，汤汁成乳白色

西瓜皮酱豆做法主料黄豆300克西瓜皮1000克辅料小米辣10个葱姜适量花椒八角桂皮等适量甜面酱2勺郫县豆瓣酱2勺玫瑰酒20克步骤1黄豆浸泡12小时，洗净晾去表面水分步骤2葱切段姜切片，小米辣切圈西瓜皮切块步骤3锅中加油，油温8分热倒入葱姜大料，炸至变色，能闻到香味后，捞出

蜂蜜拌西红柿做法先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。需要注意的是，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃;青西红柿最好不要吃，一般来说，西